私がお伝えしているダンスは、すべて「歩くこと」を基本とした、自然なスタイルです。

「歩くだけなら簡単」と思うかもしれません。

でも実は、心地よいリズムの音楽に乗って、力まず、自然に歩くことは意外と難しいものです。

だからこそ、今回の【ダンスの基本「音楽に乗る」ズーク＆ランバーダ集中スペシャルレッスン】では、

ペアダンスに欠かせない多彩な動きを取り入れながら、まずは45分、ひたすら「音楽に乗って歩く」練習を行います。

この「音楽に乗って歩く」ことが、すべてのダンスにつながる大切な基本です。

「音楽に乗って歩く」という感覚は、すべての基本！

サルサ、チャチャチャ、メレンゲ、バチャータ、AXÉ、ボサノバ、サンバ・ヂ・ガフィエイラなど、ラテンダンスの基本構築につながっていきます。

そして、ズーク・ランバーダのベーシックはサルサOn1を基本とし、パターンにはキューバンサルサの動きを取り入れています。

「音楽に乗って自然に体を動かす基本」を身につけることで、よりダンスを自然に楽しめることに繋がっていきます。

【なぜ「歩く練習」を大切にするのか】

以前、スタジオが三ノ輪にあった頃は、毎日のようにレッスンがあり、毎回約45分、音楽に乗って歩く練習をしていました。

今振り返ると、この積み重ねが、生徒たちの自然な動きやリズム感を育てる大きな基本になっていたと感じています。

私の生徒たちが、ダンスイベントやパーティーへ踊りに行った際、

「この人のリズム、気持ちいいな」

「音楽に合わせて、気持ちよさそうに体を動かしているな」

と感じた人が、実は私の元生徒だった、という話を聞くことがあります。

そんな話を聞くと、改めて「音楽に乗って踊る基本」の大切さを感じます。

難しい技をたくさん覚えることよりも、まずは音楽に心地よく乗って、自然に歩けること。

それが、私が長年大切にしてきたダンスの基本です。

そして、心地よく踊るには、音楽が一番大切とも考えています。

百聞は一見にしかず。

「音楽に乗って歩くって、全身で動くって、こんなに気持ちいいんだ！」

ぜひ、ご自身の体で体感してください。

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今回はパフォーマンス発表は行いませんが、

前回の「初心者NYサルサパフォーマンスクラス」と同じように、ズーク・ランバーダも基本パターンを3個、繋げるだけで、あっという間に一つのパフォーマンスのように踊れるようになります。

いつものように、みんなでワイワイ！ガヤガヤ！「ああだ、こうだ！」と言いながら、楽しく踊りましょう！ そんな中から、自然に「気づき」や「発見」が生まれる、有意義な時間にしたいと思っています。

まずは音楽を感じて、体全体で心地よく動くこと。

この気持ちよさを、ぜひ、ぜひ体感してください。

みんなで一緒に笑いながら、2ヶ月間たっぷり踊りましょう！

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【たくさん踊るからこそ、もっと楽しく！】習うより慣れろ！ですね。

初めての方は「約140分は長いかも？」と感じるかもしれません。

でも、たくさん踊った後だからこそ感じられる楽しさもあります！

『5月＆6月』2カ月間 NYサルサパフォーマンスクラスでは、レッスンの後、さらに近くの公園で約30分の自主練習を行いました。

もちろん少し疲れはありますが、不思議なことに、たくさん踊った後のほうが余計な力みが抜けて、動きが自然でスムーズに！

「さっきより踊りやすい！」

「もっとみんなと気持ちよく踊りたい！」

そんな気持ちも自然と生まれてきます。

今回も休憩を挟みながら、無理なく、みんなで楽しく踊ります。

美しく心地よい音楽に身を委ね、踊る心地よさを一緒に！

【10月】　

10月03日
10月10日
10月17日
10月24日

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【11月】
　
11月07日
11月14日
11月21日

11月28日
10年ぶりの『初めてのズーク・ランバーダイベント』を開催します！ 心地よい音楽をたっぷりお掛けします。 音楽に身を委ねながら、みんなで気持ちよく踊りましょう！ 開催時間：14:15〜16:45

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【内容】

通常の「大切基本クラス90分」
14:15〜15:45（ズーク・ランバーダ／3,000円）のレッスン終了後、休憩を挟み、さらに約50分の集中レッスンを行います。

全体では合計約140分のレッスンとなり、レッスン時間は14:15〜16:45です。

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【8月31日までのお申し込み】

2ヶ月間 8回　17,000円

今回は、より多くの方に「全身で音楽に乗って踊る感覚と基本」を身につけ、心地よく踊っていただきたいという願いから、通常の「大切基本クラス」加えて、更に50分延長してレッスンを行います。

2ヶ月間・全8回のレッスンを、単発で4回参加するより、お得な料金設定であり、また、前回の「初心者NYサルサパフォーマンスクラス」の半額以下の料金設定となっています。

「健康的な趣味を探している」

「一度、ダンスを踊ってみたいと思っていた」

「ダンスの基本を、もう一段レベルアップしたい」

「音楽を感じながら、気持ちよく踊れるようになりたい」

という方に、ぜひこの機会をご活用していただけたら嬉しいです。

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【9月1日以降のお申し込み】

2ヶ月間　22,000円

早めのお申し込みがお得です！

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【単発参加もできます】

1回　5,000円

通常の「大切基本クラス」90分　3,000円
＋
集中スペシャルレッスン 50分　2,000円

合計 約140分　5,000円

初めての方も、単発からお気軽にご参加いただけます。

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【お申し込み方法】

メール：tropicalny@hotmail.com

または、LINEにてご連絡ください。

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【お支払い方法】

9月以降の「大切基本クラス」参加時にお支払いください。

お釣りのないようにご用意をお願いいたします。

なお、一度お支払いいただいた参加料金は、いかなる理由があっても返金いたしかねますので、あらかじめご了承ください。

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2ヶ月間の「初心者NYサルサパフォーマンスクラス」に参加した生徒たちも実感していますが、短期間に集中して取り組むことで、さまざまな「気づき」や「成長」につながりました。

今回のスペシャルレッスンも、その経験を活かしながら進めていきます。

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今回も9月1日よりLINEグループを作り、レッスン動画や大切なポイントを共有します。 レッスン以外の時間にも、自宅で動画を見たり、自主練習をしたりすることで、自然と体を動かす機会が増えていきます。

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そして、みんなで会う機会、体を動かす機会、踊る機会が増えることで、少しずつ緊張もほぐれ、よりリラックスした雰囲気の中で、楽しく踊れるようになっていきます。

レッスン後には、スタジオ近くの公園で踊ったり！

「もっと踊りたい！」
「もう少し練習してみよう！」

そんな気持ちも自然と生まれ、モチベーションにもつながっていきます。 2ヶ月間、みんなでワイワイ楽しく続けながら、自分自身の小さな変化や、新しい「気づき」「発見」も一緒に楽しんでください！

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9月の通常レッスン「メレンゲ＆NYサルサ」を中心としたレッスンから、すでにスタートしています。 メレンゲを楽しみながら、ズーク・ランバーダにつながる「歩くパターン」も少しずつ練習していきます。

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ズーク・ランバーダには、「モンローウォーク」という大切な基本パターンがあります。 このパターンを、リーダー・フォロワーの両方でできるように練習することで、ズーク・ランバーダの基本が自然と身についていきます。 練習用の動画も、順次アップしていきます！

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毎回レッスン後には、その日にお伝えした基本やパターンを、私がもう一度実演します。 ご自身のスマホで撮影できますので、習ったパターンを自宅で確認しながら練習することができます。

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実は「踊れない」のではなく、普段あまり体を動かしていないだけです。

時間のある時に、何でも構いません。まずは少しずつ、体を動かす習慣をつけてみましょう！

コチラもぜひ参考にしてください。

🔸YouTubeものまねダンスレッスン
https://aochandance.com/YouTube

実際に動かなくても、動画を見て動きをイメージすることで、記憶に残り、練習の助けになります。

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10月・11月は「初めてのNYサルサイベント」はありませんが、12月から再び始まります。 2ヶ月間のスペシャルレッスンを終えた後、久しぶりにNYサルサを踊った時に、「自分の踊りや感覚がどう変わったか」をぜひ体感してください！

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