音楽とダンスは
最高のコミュニケーション

両親認知症介護経験から高齢化社会を垣間見て「運動とコミュニケーション」の大切さを強く実感!

普段から様々なコミュニケーションに触れることで認知症予防 フレイル予防、そしてQOL(生活の質)向上に繋がると確信しております。

ここでしか味わえない
コミュニケーションダンス
を体験しよう

あおちゃんからのメッセージ
 https://youtube.com/shorts/VpBpblb_Rvg

一緒に笑いましょう
体だけではなく
心を動かそう

『こんなダンスを探していた』

ダンスのイメージが大きく変わる

アクティブな休息 アクティブレスト

100歳になっても明るく元気に朗らかに

気分転換 気分が良くなる 楽しい有酸素運動

美しい音楽に身を委ね踊る 大切な基本を学べる

元気のない時 落ち込んだ時に踊る 元気を作るダンス

各々の歩んだ道や歴史がダンスに深みや味わいを与え、新たな喜びや感動を見つけることができる

美しい音楽
&
心地良いダンス

を通して

「少し優しくなったかな?」

と感じて頂けたら嬉しいです

『こんな経験はないですか?』

・腹筋・背筋は続かない。

・散歩やジョギングも1人だと億劫になる。

・健康体操も沢山あるけど面白くない。

・水泳は良いと聞くけど、髪が濡れたり着替えたり大変。

・ダンスは難しいと感じている、一度諦めた。

『コミュニケーションダンスなら』

・老若男女 誰でも踊れる無理のない優しい健康ダンスエクササイズ

・どこでも踊れる どんな靴でも踊れる 普段着で踊れる 着替える必要がない

・楽しいのは当たり前、笑える 癒される 様々なコミュニケーションに繋がる

・体を動かすカフェのようで気軽に参加できる


用意するものは?

『貴方と美しい陽気な音楽だけ』

・世界中の美しく陽気な音楽に合わせて動く事で『自然に体が動き 心も癒される』

・おしゃべりしながら動く事で『心も 体も 頭もスッキリ&リフレッシュ!』
 

そんなダンスを一緒に踊りませんか?

【人生100歳時代】

【光陰矢の如し】

【Let's Dance】


『今年度の目標』

・100人以上の方にコミュニケーションダンスの魅力を知ってもらう。

・11月頃に50人程度のスペシャルなイベントを開催します。

・もっともっとコミュニケーションダンスの素晴らしさを知ってほしい!感じてほしい!

・踊れなくてもではなく、踊らなくても楽しい。

・ダンス経験がなくても楽しい。

・お子さんも安心して参加できる。

生徒のおばあちゃんが、
「心地よい音楽で気持ち良く踊っている生徒達の姿を見て涙した」
という感動的なエピソードもあります。

あおちゃん

心体コミュニケーション
ダンスインストラクター

素敵な文化と芸術をお届けします

  • 心理学心体コミュニケーション大学講師
  • 浅草サンバカーニバルダンス審査員
  • 高齢者レクリエーション講師
  • World Brazil Dance Congress審査員
  • 振付師
など幅広く活動する。

日本でサルサ&ブラジリアンダンスのパイオニアとして活動後、1996年からニューヨークを拠点に世界で活躍。ニューヨークに7年在住しニューヨークサルサ&ブラジリアンダンスを教え、ブラジリアンダンスを普及させる。

【ニューヨーカーの一言】
「ニューヨークには多くのエキサイティングな事があるが、1番は日本人がブラジリアンダンスを教える事だ!」

『個々の才能を導き出し、笑いが絶えない バラエティーに富んだユニークなレッスン方法 』は世界中で高い評価を受け、2009年大学心理学心体コミュニケーションの講義として採用される。

40年の経験と実績から、日本人が無理なく自然にマスターできるレッスン・プログラムを確立。

【講師実績(国内)】
  • 早稲田大学
  • 江戸川大学
  • 東京外語大学
  • 国際基督教大学ICU
  • タイタン(芸能プロダクション)
  • 浅草サンバカーニバル優勝チーム

【講師実績(海外)】
  • ニューヨーク国連本部
  • ニューヨーク日系人会
  • ブラジル(ポルトセグウロ)
  • オーストラリア(ケアンズ)
  • スペイン(バルセロナ)
  • イスラエル(テルアビブ)
  • タイ(バンコク)
  • ベトナム(ハノイ)
  • 中国(上海)
  • アリゾナ大学
  • ニューヨーク大学
  • ステッピングアウト( NY)
  • エンパイアダンススタジオ(NY)

【取材等】
  • 雑誌 日経ウーマン
  • 雑誌 ViVi
  • 雑誌 クロワゼ

最近思う事は
『セクシー』って
大切ではと感じます

腰を振ったりクネクネするような
外見的なものではなく、

自信 力強さ 振る舞い 魅力 艶的な意味です。

『チャーミング』
魅力的で人を惹きつけ親しみやすい振る舞いや態度。

『センシュアル sensual』
性的な要素だけではなく、
より幅広い感覚や感情に対する感受性や魅力。

正確に言葉にするのは難しいですが、

こんな感じの素敵なダンスを
皆さんと一緒に踊りたいと思っております。

61歳を迎え
今年は網膜剥離と白内障の手術を行いました。

目にも優しい
コミュニケーションダンスを伝えて行きます。

あおちゃん

理念

・大切な基本はダンスの枠を超えて全てに通じる

・お子さん ご家族が安心して参加できる環境が気持ち良さに繋がる

・国籍 年齢 性別 人種 宗教 レベル スタイルに関係なく 優しい人は 優しい

・ダンスが上達しても人間の価値が上がるわけではない。更に 謙虚に優しく丁寧に踊りましょう

・初めてダンスを習う方は、生まれたばかりの赤ちゃんと同じです。温かく丁寧に基本を伝えることが大切です。

・素晴らしい文化・芸術を子供達に、後世に伝えたい。
 優しく温かく触れる
コミュニケーション
ダンス

一緒に踊りませんか?
元気が出ますよ!

毎日1分

自宅で

気軽に!楽しく!学べる!


たたみ一畳

ものまね

ダンス

フィットネス

エクササイズ

【体を伸ばすだけで】

運動不足・ストレス解消 健康増進 運動機能向上 免疫力アップ ダイエット リラックス 美脚・美尻・美肌 アンチエイジング 肩こり改善 メタボ改善 不安解消 孤独感解消 無気力改善 うつ症状改善 生活習慣病予防 認知症予防 フレイル予防 引きこもり予防 ニート予防など 様々な効果が期待できます。

  • https://aochandance.com/YouTube