初心者
ズークランバーダ20ステップ
Zouk Lambada 20Steps

1番から順番に行うと
スムーズに学べる

癒しのダンス
ウォーキングダンス

Zouk Lambada
20Steps

(1step 1分)

Zouk Lambada
20Steps
(1step 1分)

小見出し

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下記
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最初のうちは

覚えても
3分後には忘れる
【これ普通なんです】

100回繰り返しても
3日後に忘れる
【これまた普通なんです】

スマホと同じで慣れる事で
覚える事も少しずつ楽になります

【継続は力なり】

その先に
めちゃ楽しい瞬間が待ってます

初めてダンスをする方が

大切な基本を
しっかりと構築しながら

無理なく学べるように
プログラム

たたみ一畳

ものまね

ダンスレッスン

健康

フィットネス

エクササイズ

自分の姿が
鏡に映っていると思って

モノマネするだけで
ダンスが踊れる

数回繰り返すと
なんとなく出来るから
摩訶不思議

1分から始めよう


「習うより慣れろ」

ソロワークですが
ペアダンスが
踊れるようになります

上半身運動10ステップ

最初は結構キツイかも?

普段の生活で上半身を
あまり動かしていない証拠

上半身が解れると
下半身と動きが繋がり
ステップもスムーズに踏めます

上半身運動
10ステップ

(1ステップ 1分)

上半身運動
10ステップを

10分に纏めた動画

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初心者
ボサノバステップ
Bossa Nova Basic
20steps

1番から順番に行うと
スムーズに学べる

Bossa Nova Basic
20steps
(1step 1分)

Bossa Nova Basic
20stepsを
20分に纏めた動画

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初心者
Salsa Footwork Basic 20steps
(1step 1分)

1番から順番に行うと
スムーズに学べる

10ステップ以上覚えると
スポーツ感覚で楽しめる
ラテンエクササイズ


前後のベーシックを
覚えることが必要です

超・初心者レッスン
New York Salsa
前後Basic Step
を参考にして下さい

Salsa Footwork
Basic 20steps
(1step 1分)

Salsa Footwork
20Stepsを

20分に纏めた動画

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サンバ基本パターン
Samba Basic Pattern 20Steps
(1step 1分)

1番から順番に行うと
スムーズに学べる

サンバステップは
コチラを参考にして下さい
https://youtu.be/hmxQET23nhc

Samba Basic
20Steps
(1step 1分)

Samba Basic
20Stepsを

20分に纏めた動画

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ChaChaCha Basic 20 Steps
(1step 1分)

1番から順番に行うと
スムーズに学べる

チャチャチャを始める前に
Salsa Footwork 20Steps
マスターしましょう

ChaChaCha Basic
20 Steps
(1step 1分)

ChaChaCha Basic
20 Stepsを

20分に纏めた動画

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大切基本
ダンスレッスン
初めてダンスをする方

チャレンジ
ダンスレッスン
経験者

ピックアップ動画

◆サルサ前後ベーシック
最初は少し難しいですが、
何回も繰り返す事で必ず踊れますよ!

◆ボサノバ
・オープンステップ
・サイドステップ 

◆ズーク・ランバーダ前後ベーシック
最初は少し難しいですが、
何回も繰り返す事で必ず踊れますよ!

◆サンバステップ
初めての方も 5分で
なんとなくサンバが踊れちゃう!

何歳からでも始められる

還暦になったらダンスを始めよう

【貴方もこんな風に踊れる】
New York Salsa on1 Cuban Salsa
https://danceclub.jp/NewYorkSalsa

Zouk Love Lambada
https://danceclub.jp/ZoukLambada

Bossa Nova Samba de Gafieira 
https://danceclub.jp/BossaNova

Carnival Samba 
https://danceclub.jp/Samba

New Yorkでの
あおちゃん

In 1996, or 24 years ago Aochan Nagamoto was the first Zouk (lamba) teacher in North America giving regular classes in New York City.  His dance school in NYC was known as “Tropical New York”. He gave his classes with his former student turned partner Mari Hodges.  His classes took place on 8th and 55th street at Serena’s Studio that is now Ripley Grier Studios. He would host Brazilian parties here and former students remember the Thai restaurant that the group would frequent after his socials.

He had moved to New York from Tokyo, Japan.  He trained with Braz Dos Santos, Didi, Patricia Cruz and Gilson Damasco.  According to his former students in New York, his classes had a very welcoming environment.  His class usually started with a warm-up. Normally the length of a song, always playing zouk music (French Caribbean).  He would be in the front of the class and students would follow along and practice basics. He always had a smile on his face during the group classes.  One former student, Milt Aguire noted that he really felt the music.

Saturdays were a big day at Tropical New York. He would host at least three classes then the group would go out for dinner together. After the dinner the group would go out to a Brazil themed location called Sounds of Brazil.  His former students mentioned it felt like a marathon on Saturday’s, the group loved it.

In 2004, at the first Zouk congress in Barcelona, Spain, both Aochan and Mari were official teachers at this milestone event.  Aochan was also an influence with several of his students going on to teach for possibly the first time in various countries around the world. One of his students, Apple Busakorn, went off to teach for the first time in Thailand.  His former student, Liza Listivinsky, went on to possibly teach for the first time in Israel.

NYC teacher, Hisako Izutsu was one of his students during this time and also spent some time as his roommate.  She lived with both him and Mari. She remembers fondly his curry cooking and mentioned she still uses his recipe to this day.

Aochan also lectured in psychology and mind-body communication. He has taught and/or lectured in Israel, Brazil, Australia, China, Spain, and Vietnam.  He was also a teacher at Berg’s Congress in Porto Seguro, Brazil. 

He ended up leaving NYC around 2002 and returned to teaching in Tokyo, Japan.  He also teaches Salsa, Samba and Merengue. Mari Hodges is now back in Argentina.

You can still take classes with Aochan, but only in Tokyo. Tropical NY (now currently in Tokyo, Japan)
https://aochanstudio.com/

Aochan’s Facebook Page
https://www.facebook.com/tropicalnyaochan/

Aochan in 2006 at Bergs Congress, Porto Seguro, Brazil